スマホのロック、家族は開けられますか？
パスワード、どこに書いたか覚えていますか？
もしもの時、残された家族は
あなたのスマホの前で困ってしまいます。
今、50代・60代に必要なのがデジタル終活。
完璧にしなくて大丈夫。
必要なのは、家族への「ヒント」を残すことだけ。
この記事では、
大切なパスワードやサブスク管理を、
家族が困らない形でまとめる方法をお伝えします。
１・デジタル終活が必要な理由
スマホやパソコンは、今の生活に欠かせないものになりました。
写真、連絡先、ネット銀行、買い物、SNS、サブスク…。
私たちの大切な情報は、ほとんどデジタルの中にあります。
でももし、ある日突然その人がいなくなったらどうでしょう。
残された家族は
「何がどこにあるのか分からない」
「ロックが開けられない」
「解約できずにお金だけ引き落とされる」
そんな困りごとに直面します。
これは特別な人の話ではありません。
50代・60代の多くの人が、同じ状態です。
だからこそ今、デジタル終活が必要になっています。
デジタル終活とは、もしもの時に家族が困らないよう、
自分のデジタル情報を整理しておく準備のこと。
元気な今だからこそ、落ち着いてできます。
そして一度やっておくと、心がとても軽くなります。
写真、連絡先、ネット銀行、買い物、SNS、サブスク…。
私たちの大切な情報は、ほとんどデジタルの中にあります。
でももし、ある日突然その人がいなくなったらどうでしょう。
残された家族は
「何がどこにあるのか分からない」
「ロックが開けられない」
「解約できずにお金だけ引き落とされる」
そんな困りごとに直面します。
これは特別な人の話ではありません。
50代・60代の多くの人が、同じ状態です。
だからこそ今、デジタル終活が必要になっています。
デジタル終活とは、もしもの時に家族が困らないよう、
自分のデジタル情報を整理しておく準備のこと。
元気な今だからこそ、落ち着いてできます。
そして一度やっておくと、心がとても軽くなります。
1－１ なぜ今、デジタル終活が注目されているのか？
昔は、通帳や保険証券を探せば何とかなりました。
でも今は、銀行も保険もネットの中。
支払いも契約も、ほとんどがスマホ1台です。
それなのに、
「家族は何も知らない」
「パスワードは自分しか分からない」
そんな人がほとんど。
その結果、相続や解約に時間がかかり、
家族の負担が大きくなっています。
この現実が知られるようになり、
デジタル終活に注目が集まっているのです。
でも今は、銀行も保険もネットの中。
支払いも契約も、ほとんどがスマホ1台です。
それなのに、
「家族は何も知らない」
「パスワードは自分しか分からない」
そんな人がほとんど。
その結果、相続や解約に時間がかかり、
家族の負担が大きくなっています。
この現実が知られるようになり、
デジタル終活に注目が集まっているのです。
１－２ 何も残さないと家族が困る現実
実際に、こんな声が多くあります。
スマホが開けず、写真が見られない
サブスクの請求が止まらない
ネット銀行のお金にたどり着けない
ホームページやSNSがそのまま残っている
家族は悲しむ時間もなく、
「どうしたらいいの？」と困ってしまいます。
でも、ほんの少しメモを残すだけで、
この困りごとは防げます。
デジタル終活は、
家族への思いやりの準備でもあるのです。
スマホが開けず、写真が見られない
サブスクの請求が止まらない
ネット銀行のお金にたどり着けない
ホームページやSNSがそのまま残っている
家族は悲しむ時間もなく、
「どうしたらいいの？」と困ってしまいます。
でも、ほんの少しメモを残すだけで、
この困りごとは防げます。
デジタル終活は、
家族への思いやりの準備でもあるのです。
２・家族が本当に困るデジタル終活のポイント
デジタル終活で一番多い相談は、
「何がどこにあるか分からない」という声です。
家族は、スマホやパソコンを前にして立ち尽くします。
探したくても、開けない・入れない・分からない。
それが現実。
特に困るのが、パスワードとお金に関係する契約です。
「何がどこにあるか分からない」という声です。
家族は、スマホやパソコンを前にして立ち尽くします。
探したくても、開けない・入れない・分からない。
それが現実。
特に困るのが、パスワードとお金に関係する契約です。
２－１ 大切なパスワードがわからない問題
今の生活は、パスワードがないと何もできません。
スマホのロック
メール
ネット銀行
クレジットカード
Amazonや楽天などの買い物
SNS
これらのパスワードを家族が知らないと、
中身を確認することも、解約することもできません。
しかも、セキュリティが厳しくて
「本人以外は受け付けない」ケースも増えています。
だからこそ、
パスワードをまとめて残すことがとても大切。
全部を今すぐ完璧にしなくても大丈夫。
まずは「どこに書いてあるか」を決めるだけでいいんです。
スマホのロック
メール
ネット銀行
クレジットカード
Amazonや楽天などの買い物
SNS
これらのパスワードを家族が知らないと、
中身を確認することも、解約することもできません。
しかも、セキュリティが厳しくて
「本人以外は受け付けない」ケースも増えています。
だからこそ、
パスワードをまとめて残すことがとても大切。
全部を今すぐ完璧にしなくても大丈夫。
まずは「どこに書いてあるか」を決めるだけでいいんです。
２－２ サブスク放置で起こるトラブル
サブスクの整理をしようと思ったとき、
多くの人がここで止まります。
「全部調べなきゃ…」
「きちんと書かなきゃ…」
そう思うと、手が動かなくなっちゃうんですよね！
でもね、完璧にしなくていいんです。
家族が困るのは、
「どこから手をつけたらいいか分からない」こと。
だから必要なのは、答えじゃなくてヒント。
たとえば…
たぶんAppleから払ってる
クレジットカードで引き落とし
メールを探せば分かるかも
設定の中にあった気がする
これだけでも、家族は動けます。
解約の場所がはっきり分からなくても大丈夫。
「ここを探してね」って道しるべを残すだけでいい。
デジタル終活は、
きちんとやる作業じゃなくて、思いやりのメモ。
できるところから、少しずつでいいんです。
多くの人がここで止まります。
「全部調べなきゃ…」
「きちんと書かなきゃ…」
そう思うと、手が動かなくなっちゃうんですよね！
でもね、完璧にしなくていいんです。
家族が困るのは、
「どこから手をつけたらいいか分からない」こと。
だから必要なのは、答えじゃなくてヒント。
たとえば…
たぶんAppleから払ってる
クレジットカードで引き落とし
メールを探せば分かるかも
設定の中にあった気がする
これだけでも、家族は動けます。
解約の場所がはっきり分からなくても大丈夫。
「ここを探してね」って道しるべを残すだけでいい。
デジタル終活は、
きちんとやる作業じゃなくて、思いやりのメモ。
できるところから、少しずつでいいんです。
３・５０～６０代が今すぐ確認すべきこと
デジタル終活は、元気な今だからこそできます。
そして、やることは意外とシンプル。
「全部整理しなきゃ」と思わなくていい。
確認するだけでいいんです。
この章では、50〜60代の方が
今すぐ見てほしいポイントをまとめました。
そして、やることは意外とシンプル。
「全部整理しなきゃ」と思わなくていい。
確認するだけでいいんです。
この章では、50〜60代の方が
今すぐ見てほしいポイントをまとめました。
３－１ スマホ・パソコンの中身をチェック
まずは、毎日使っているスマホから。
写真はどこに保存されている？
連絡先はスマホ？クラウド？
メールはどのアドレスを使っている？
ネット銀行や証券のアプリはある？
これを一度、眺めるだけでOK。
次にパソコン。
仕事のデータはどこ？
大事な書類は入ってる？
写真や動画はある？
「ある・ない・よく分からない」
これをメモするだけで立派なデジタル終活です。
写真はどこに保存されている？
連絡先はスマホ？クラウド？
メールはどのアドレスを使っている？
ネット銀行や証券のアプリはある？
これを一度、眺めるだけでOK。
次にパソコン。
仕事のデータはどこ？
大事な書類は入ってる？
写真や動画はある？
「ある・ない・よく分からない」
これをメモするだけで立派なデジタル終活です。
３－２ アカウントと支払いの整理方法
次に見てほしいのは、お金に関係するところ。
クレジットカード
銀行口座
Apple ID / Googleアカウント
サブスクの支払い
ここでやることは1つだけ。
どのカード・どのアカウントで払っているかを知ること。
分からなくても大丈夫。
「このカードっぽい」
「このメールに来てる」
そんなヒントで十分。
完璧にしなくていいんです。
「家族が探す道しるべ」を残すことが目的だから。
クレジットカード
銀行口座
Apple ID / Googleアカウント
サブスクの支払い
ここでやることは1つだけ。
どのカード・どのアカウントで払っているかを知ること。
分からなくても大丈夫。
「このカードっぽい」
「このメールに来てる」
そんなヒントで十分。
完璧にしなくていいんです。
「家族が探す道しるべ」を残すことが目的だから。
４・デジタル終活チェックリスト
ここまで読んでくれた人は、もう大丈夫。
あとは「書き出す」だけ。
このチェックリストは、
完璧に埋めなくていい用に作ってあります。
分かるところだけでOK。
空欄があっても、ヒントが残っていれば十分です
あとは「書き出す」だけ。
このチェックリストは、
完璧に埋めなくていい用に作ってあります。
分かるところだけでOK。
空欄があっても、ヒントが残っていれば十分です
４－１ 必ず書き出したいデジタル情報
まずは、これだけ見てください。
スマホのロック方法
よく使うメールアドレス
Apple ID / Googleアカウント
ネット銀行・証券の有無
クレジットカード
サブスク（分かる範囲で）
写真の保存場所
SNS（LINE・Facebookなど）
ホームページ・ブログの有無
全部書けなくてもいいんです。
「ある」「たぶんある」「分からない」
これでOK。
スマホのロック方法
よく使うメールアドレス
Apple ID / Googleアカウント
ネット銀行・証券の有無
クレジットカード
サブスク（分かる範囲で）
写真の保存場所
SNS（LINE・Facebookなど）
ホームページ・ブログの有無
全部書けなくてもいいんです。
「ある」「たぶんある」「分からない」
これでOK。
４－２ 家族に伝えるための保存方法
書いたら、次に大事なのは置き場所。
おすすめはこの3つ👇
エンディングノート
ノート1冊
封筒に入れて保管
そして、表に一言だけ書く。
「もしもの時は、これを見てね」
これだけで、家族は安心します。
パスワードをそのまま書くのが不安なら、
「ヒントだけ」でも大丈夫。
私がお勧めしているのは、ボールペンで書いて、修正テープで消しておく方法。
何かあったときはスクラッチカードみたいに削ってもらう方法。
デジタル終活は、
秘密を守りながら、家族を守る準備。
あなたの一手間が、
家族の大きな助けになります。
おすすめはこの3つ👇
エンディングノート
ノート1冊
封筒に入れて保管
そして、表に一言だけ書く。
「もしもの時は、これを見てね」
これだけで、家族は安心します。
パスワードをそのまま書くのが不安なら、
「ヒントだけ」でも大丈夫。
私がお勧めしているのは、ボールペンで書いて、修正テープで消しておく方法。
何かあったときはスクラッチカードみたいに削ってもらう方法。
デジタル終活は、
秘密を守りながら、家族を守る準備。
あなたの一手間が、
家族の大きな助けになります。
５・残された家族を守るためにできること
ここまで読んで、
「やらなきゃいけないことが多い」と感じたかもしれません。
でも大丈夫。
全部やる必要はありません。
デジタル終活で一番大切なのは、
家族が困らない道しるべを残すこと。
それだけで十分なんです。
「やらなきゃいけないことが多い」と感じたかもしれません。
でも大丈夫。
全部やる必要はありません。
デジタル終活で一番大切なのは、
家族が困らない道しるべを残すこと。
それだけで十分なんです。
５－１エンディングノートにまとめる意味
バラバラにメモしてもいいけれど、
やっぱり安心なのは、1冊にまとめること。
エンディングノートに
デジタル情報のヒント
置き場所
連絡先
家族へのひと言
これを書いておくだけで、
家族は迷わず動けます。
「きちんとしなきゃ」と思わなくていい。
書いてあることが、もう優しさです。
やっぱり安心なのは、1冊にまとめること。
エンディングノートに
デジタル情報のヒント
置き場所
連絡先
家族へのひと言
これを書いておくだけで、
家族は迷わず動けます。
「きちんとしなきゃ」と思わなくていい。
書いてあることが、もう優しさです。
５－２ 相談できる人がいる安心感
一人でやろうとすると、不安になります。
途中で止まってしまうこともある。
そんな時は、
誰かに話しながら進めると、ちゃんと前に進めます。
デジタル終活は、
不安を減らすための準備。
あなたが安心することが、
家族の安心につながります。
「これでいいのかな？」
そう思ったら、誰かに聞いていいんです。
途中で止まってしまうこともある。
そんな時は、
誰かに話しながら進めると、ちゃんと前に進めます。
デジタル終活は、
不安を減らすための準備。
あなたが安心することが、
家族の安心につながります。
「これでいいのかな？」
そう思ったら、誰かに聞いていいんです。
ひとこと
もし、
「何から書けばいいか分からない」
「一人だと不安」
そんな気持ちが出てきたら、いつでも相談してください。
あなたと家族が、
安心してこれからを過ごせるように。
そのお手伝いができたら嬉しいです。
デジタル終活は一人でやると不安になります。
もし「これで合っているか分からない」と感じたら、気軽に相談してください。
「何から書けばいいか分からない」
「一人だと不安」
そんな気持ちが出てきたら、いつでも相談してください。
あなたと家族が、
安心してこれからを過ごせるように。
そのお手伝いができたら嬉しいです。
デジタル終活は一人でやると不安になります。
もし「これで合っているか分からない」と感じたら、気軽に相談してください。